Aktuelles

Kurzer Lehrgang mit anschießender Prüfung, Samstag 3. Februar 2024

Am Samstag, 3. Februar 2024, gibt Ralph ab 10:00 einen kurzen Lehrgang für Kinder und Jugend, alle Gürtelfarben

– „No Look Kick – Der Kick nach hinten“ – Lasst euch überraschen, was euch Ralph unter diesem Motto zeigt.

Ab 10:30 sind die Prüflinge dran – geprüft wird vom 5. – 9. Kup.

Wir freuen uns über möglichst viele aktive Teilnehmer und Zuschauer.

Lehrgang mit Großmeister Ralf Berz am Samstag, 13. Januar 2024

Wir freuen uns zum Jahresanfang auf einen tollen Lehrgang mit Großmeister Ralf Berz. Am Samstag Nachmittag kommt er bei uns in Gräfelfing vorbei.

Ab 15:00 gibt es einen Lehrgang für alle ab 12 Jahren, alle Gürtelfarben sind herzlich willkommen.

Um 16:00 geht es weiter mit einem einstündigen Workshop für Schwarzgurte. Hier geht es speziell um die 13. bis 17. Hyong, mit alle ihren Feinheiten und Details.

Wir freuen uns auf rege Teilnahme. Auch wer zum Zuschauen vorbeikommen mag, ist gerne willkommen.

Weihnachtsfeier am Freitag, 8. 12.2023, ab 17:00

Am Freitag, 8. Dezember ist es wieder so weit. Wir laden unser Schüler*innen, Meister und Familiy & Friends zu uns in die Schule ein, um schon mal vorab ein bisserl Weihnachten zu feiern.

Ab 17:00 Uhr geht es los, ganz nach dem Motto „wer da ist, ist da“. Auch wer nur auf einen kurzen Sprung vorbei schauen kann oder erst später kommt – kein Problem, Hauptsache, ihr seid mit dabei. Wir freuen uns.

Weitere Infos findet ihr auf der Einladung in den WhatsApp Gruppen.

Am Sonntag, 15.Oktober, ist wieder der Tag des Sports in Gräfelfing – und wir sind natürlich wieder mit dabei

Nach dem erfolgreichen Auftakt im letzten Jahr geht der Gräfelfinger TAG DES SPORTS am 15. Oktober nun in die zweite Runde.

Am 10. Oktober lädt die Gemeinde Gräfelfing zu einer sportlichen Entdeckungsreise in Gräfelfing ein. Am ‚Tag des Sports in Gräfelfing‘ kann sich jeder einen Überblick über die sportlichen Angebote in Gräfelfing verschaffen. Und wir sind mit Schnupperkursen und Vorführungen gerne mit dabei.

Mit den Trainern unserer Taekwon-Do Schule gibt es Schnupperstunden für Kinder (6-9 Jahre), Jugendliche (10-15 Jahre) Ü/50 – unsere Early Morning Fighters und Erwachsene.

Nach 30 Minuten gemeinsamen Trainings gibt es jeweils noch eine Vorführung.

Alle Trainingsangebote können auf der Website der Gemeinder ‚Tag des Sports in Gräfelfing‘ gebucht werden. Die Trainingszeiten sind auf die ‚Bimmelbahn‚ abgestimmt, die ab dem Bürgerhaus die verschiedenen Sportstätten in Gräfelfing anfährt. Wir sind direkt an Halt Nummer 4 ( Black Belt Masters, Lochhamer Str. 1, 82166 Gräfelfing).

Aber auch, wer einfach nur schauen möchte, ist herzlich willkommen. Wir freuen uns auf euch.

Oktoberfest – Lehrgang am 23. September 2023

Am 23. September laden wir ein zu einem Oktoberfest-Lehrgang. Es geht aber nicht darum, wie man am besten das Oktoberfest übersteht, sondern wir gehen das Ganze sportlich mit Taekwon-Do an. Lehrgangsleiter ist Großmeister Joachim Reinhardt, VII. Dan. Wir trainieren in der Halle des Kurt-Huber-Gymnasiums am Adalbert-Stifter-Platz 2 in 82166 Gräfelfing.

Wir starten um 11:00 mit einem Lehrgang für Kinder, Trainer*innen sind hier Alexandra Kröner und Julien Brenninger aus Kempten, beide III. Dan. Ab 12:00 geht es weiter mit einem Lehrgang Weißgurt – Blaugurt durch Großmeister Joachim Reinhardt. Ab 13:30 startet der Lehrgang ‚Vorführungen‘ (ab Rotgurt) mit Großmeister Joachim Reinhardt. Anhand von Elementen wie Hyong, Messerkampf und Hosinsul lernen die Teilnehmer*innen, auf was es bei Vorführungen in unserem traditionellen Taekwon-Do besonders ankommt.

Denjenigen, welche die Gelegenheit nutzen und nachher noch aufs Oktoberfest gehen wollen, wünschen wir viel Spaß. Wer es lieber ruhig ausklingen lassen will, kann gerne bei mir in der Schule noch auf ein paar Grillwürste oder Käsetaler vorbeikommen.

Ab 12. Juni 2023 neue Trainingsstunde Montags, 19:00

Jeden Montag ab 19:00 gibt es ab Juni 2023 eine weitere Unterrichtsstunde für alle Erwachsenen / alle Gürtelfarben.

Giorgio Roselli bietet gemeinsam mit Neele und Collin ein abwechslungsreiches Programm für Erwachsenen mit allen Gürtelfarben.

Wir freuen uns über den weiteren Termn in unserem Angebot.

Selbstverteidigungslehrgang „Stockabwehr“ am Samstag, 10. Dezember ab 12:00

Am 10. Dezember laden wir alle Schüler*innen ab 12 Jahren zu einem Selbstverteidigungslehrgang ein. Ralph erläutert in vier Schritten, wie man mit Taekwon-Do angemessen auf eine Bedrohung mit einem Holzstock reagieren kann. Er gibt praktische Übungen, Tipps und Tricks, was man in einer solchen Situation wirklich tun kann.

Nach ein paar anschließenden Gürtel-Prüfungen schmeißen wir den Grill für Würstel und Käsetaler an und lassen den Tag mit Glühwein und Kinderpunsch ausklingen.

Wir freuen uns auf euch.

Würmtal-Schild – Unser großes Jugend Hyong-Turnier

Am 25. Juni um 11:00 Uhr starten wir unser Jugend Hyong-Turnier mit dem Lehrgangleiter Großmeister Joachim Reinhardt, VII. Dan, und über 40 Teilnehmer*innen aus ganz Bayern.

Bei den Finals, die gegen 15:00 Uhr starten sollen, wird auch unser 1. Bürgermeister Peter Köstler dabei sein.

Zuschauer beim Turnier sind natürlich herzlich willkommen. Wir freuen uns auf einen sportlichen Tag mit euch.

Sonntag, 26. Juni 2022, Tag des Sports in Gräfelfing – Wir sind natürlich mit dabei

Am 26. Juni lädt die Gemeinde Gräfelfing zu einer sprotlichen Entdeckungsreise in Gräfelfing ein. Am ‚Tag des Sports in Gräfelfing‘ kann sich jeder einen Überblick über die sprotlichen Angebote in Gräfelfing verschaffen. Und wir sind natürlich gerne mit dabei.

Auf unserem Informationsstand im Bürgerhaus in Gräfelfing bekommt man ab 10:00 Uhr schon einen ersten Überblick über unsere Taekwon-Do Schule. Taekwon-Do richtig erleben und am Training teilnehmen kann man dann bei uns in der Taekwon-Do Schule ab 12:00 Uhr.

• Unsere Trainingsgruppe ‚Kinder‘ (6-9 Jahre) zeigt ab 12:00 Uhr, was sie kann. Ab 12:30 Uhr besteht für Kinder die Möglichkeit für eine halbe Stunde am Training teilzunehmen.
• Um 13:00 Uhr zeigt unsere ‚Jugend‘ (10 – 15 Jahre) wie das Jugendtraining bei uns abläuft. Auch hier gibt es ab 13:30 Uhr die Möglichkeit für eine halbe Stunde mit zu trainieren.
• Unsere ‚Best Agers‘ (Ü50) trainieren ab 14:00 Uhr und auch hier ist das Training ab 14:30 Uhr für eine halbe Stunde offen zur Teilnahme.
• Den Abschluss machen die ‚Erwachsenen‘ (ab 16). Sie sind ab 15:00 Uhr aktiv und freuen sich, wenn ab 15:30 Uhr interessierte Neugierige teilnehmen möchten.

Alle Trainingsangebote können ab dem 25. Juni auf der Website der Gemeinder ‚Tag des Sports in Gräfelfing‘ gebucht werden. Die Trainingszeiten sind auf die ‚Bimmelbahn‘ abgestimmt, die ab dem Bürgerhaus die verschiedenen Sportstätten in Gräfelfing anfährt. Wir sind direkt an Halt Nummer 4 ( Black Belt Masters, Lochhamer Str. 1, 82166 Gräfelfing).

Aber auch, wer einfach nur schauen möchte, ist herzlich willkommen. Es gibt was zu trinken und wir haben im Garten einen Grilll aufgebaut. Außerdem besteht die Möglichkeit, in unserer Greenbox ein Foto in Taekwon-Do Pose aufzunehmen und dabei zwischen verschiedenen Hintergründen zu wählen.

Kommt am 26. Juni bei uns vorbei. Wir freuen uns auf euch.

25. Juni 2022 – Jugend Hyong Wettbewerb unter der Leitung von Großmeister Joachim Reinhardt, VII. Dan

Am Samstag, 25. Juni 2022, 11:00 – 16:00 Uhr, findet an unserer Schule in Gräfelfing der ‚Würmtal-Schild‘ statt – ein Jugend Hyong -Wettbewerb.

Nach einem Einführungslehrgang durch Großmeister Joachim Reinhardt messen wir uns gemeinsam mit SchülerInnen anderer Schulen in der 1. – 8. Hyong. Die anwesenden Schwarzgurte zeigen uns mit ihrem Können dann noch, ‚wo die Reise hingehen kann‘ und welche Ziele mit ausdauerndem Training zu erreichen sind . Und ab 16:00 Uhr können wir uns dann alle beim Grillen im Garten entspannen.

Wir freuen uns auf ein interessantes und spannendes Jugendturnier mit euch.

Wir können wieder in größeren Gruppen trainieren

Ab heute (09.02.2022) dürfen wir nach den aktuellen Corona-Erleichterungen unsere Kapazität wieder auf 50% erhöhen. Das heißt ab jetzt dürfen gemeinsam trainieren

• im Kindertraining 14,
• beim Jugendtraining 12
• bei den Erwachsenen 10

Wir haben unser Buchungstool schon angepasst und freuen uns mit euch auf mehr Action.

(Aktualisiert Februar 2022)

Training ab dem 10. Januar 2022

Als erste wünschen wir euch allen ein schönes und glückliches neues Jahr.

Die Weihnachtsferien sind jetzt vorbei und bei uns in der Taekwon-Do Schule kann es auch wieder los gehen, damit ihr all eure guten Vorsätze auch umsetzen könnt. Das heißt, dass wir euch wieder 13 verschiedene Trainingsstunden anbieten können – natürlich alle unter Beachtung des aktuellen Corona-Geschehens und der aktuellen Corona-Regelungen. Das heißt weiterhin kleinere Trainingsgruppen für alle und 2G plus für Erwachsene.

Aktuelle Bedingungen

Weiterhin gilt die Größe für Trainingsgruppen wie schon vor den Weihnachtsferien, also: 7 Kinder + Trainer, 6 Jugendliche + Trainer und 5 Erwachsene + Trainer. Also denkt auf jeden Fall daran, euch für die Trainingsstunde anzumelden, die ihr machen wollt. Sollte euch dann was dazwischen kommen, sodass ihr nicht ins Training kommen könnt, dann meldet euch über das Buchungstool auch bitte wieder ab, damit der Platz für einen anderen zur Verfügung steht.

Je nach Altersgruppen haben wir weiterhin unterschiedliche Zugangsregelungen.

Für Erwachsene gilt die 2G-plus Regelung. Dabei ersetzt die vollständige Auffrischungsimpfung / Booster den aktuellen Test.

Für Schüler bis 14 Jahre gilt solange in der Schule getestet wird 3G, also geimpft / genesen oder getestet. Hier reicht der Schülerlausweis als Nachweis.

Kinder unter 6 Jahren oder Kinder, die noch nicht eingeschult sind, haben zur Zeit keine Zugangsbeschränkungen.

Hier könnt ihr euch die aktuellen Regelungen noch mal zum nachlesen als PDF herunterladen.

(Aktualisiert Januar 2022)

Training während der Weihnachtsferien

Während der Weihnachtsferien haben wir ein eingeschränktes Trainingsangebot. In der Woche nach Weihnachten könnte ihr Mittwochs und Donnerstags trainineren, und in der Woche nach Silvester freuen wir uns am Freitag auf euch. Die genauen Zeiten findet ihr im Buchungstool.

Genießt die Zeit und bleibt gesund.

(Aktualisiert Dezember 2021)

Wegen der aktuellen Corona-Situation müssen wir unsere Trainingsangebote anpassen – das heißt kleinere Trainingsgruppen für alle und 2G -plus für Erwachsene

Wie Ralph euch schon in seinem Video mitgeteilt hat, müssen wir unsere Trainingskapazitäten an die aktuelle Corona-Lage und das aktuelle Infektionsschutzgesetz anpassen. Das hat zur Folge, dass wir die Anzahl der Teilnehmer auf 25% der möglichen Menge reduzieren müssen. Dies bedeutet, dass wir zur Zeit in Gruppen von 7 Kindern + Trainer, 6 Jugendlichen + Trainer und 5 Erwachsenen + Trainer trainieren können. Wir haben unser Buchungstool in diesem Sinne angepasst. Bitte denkt auf jeden Fall daran, euch für die Trainingsstunde anzumelden, die ihr machen wollt. Sollte euch dann was dazwischen kommen, sodass ihr nicht ins Training kommen könnt, dann meldet euch über das Buchungstool auch bitte wieder ab. Wir können zur Zeit ja leider nur weniger Trainingsplätze anbieten, insofern wäre es schade, wenn Plätze gebucht, dann aber nicht genutzt werden würden.

Je nach Altersgruppen haben wir zur Zeit unterschiedliche Zugangsregelungen.

Für Erwachsene gilt die 2G-plus Regelung. Das heißt wir können für das Training nur noch zulassen: geimpft / genesen + gestestet.

Für Schüler (Kinder und Jugendliche) gilt solange in der Schule getestet wird 3G, also geimpft / genesen oder getestet. Hier reicht der Schülerlausweis als Nachweis.

Kinder unter 6 Jahren oder Kinder, die noch nicht eingeschult sind, haben zur Zeit keine Zugangsbeschränkungen.

Hier könnt ihr euch die aktuellen Regeln nochmal zum nachlesen als PDF runterladen

Je einmal wöchentlich Vi-Do für Erwachsene und Jugendliche

Damit ihr auch bei den zur Zeit leider nur eingeschränkten Teilnehmerzahlen die Chance habt, am Training ‚teilzunehmen‘, lassen wir Dienstags beim Training für Erwachsene von 17:00 – 18:00 Uhr und Mittwochs beim Jugendtraining von 18:00 – 19:00 Vi-Do mitlaufen. Ihr könnt dann also von zu Hause aus mittrainieren und schauen, ob die Kollegen im Dojang alles richtig machen.

Auch wenn es momentan alles nicht so ganz easy ist, wir bleiben dran. Wir lassen uns auch durch Corona nicht ausbremsen, sondern nutzen die Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, um fit zu bleiben.

(Aktualisiert November 2021)

13. November 2021 – Lehrgang Techniken, Hyong, Hosinsul mit Großmeister Ralf Berz, V. Dan

Am Samstag, 13. November, 14:00 – 16:00 Uhr, habt ihr in unserer Schule in Gräfelfing die Chance auf einen Lehrgang mit Großmeister Ralf Berz, V. Dan, aus Volkach/Würzburg.

Der Großmeister gibt in dem Lehrgang umfangreiche Einblicke inTechniken, Hyongs und Hosnisul. Der Lehrgang ist ab 12 Jahren für alle Gürtelfarben offen.

Nutzt bitte unser Buchungstool, um euch für den Lehrgang anzumelden. Vor dem Hintergrund der aktuellen Corona-Situation hier in München seit dem 09.11.2021 gilt für den Lehrgang die 2G-Regel.

Wir freuen uns auf einen interessanten und spannenden Lehrgang mit Großmeister Ralf Berz und euch.

(Aktualisiert November 2021)

3. November 2021 – Lehrgang Selbstverteidigung mit Martin Spielbauer, II. Dan, Ausbilder bei der Polizei Bayern

Am Mittwoch, 3. November 18:30 – 20:00 Uhr habt ihr die Gelegenheit, Selbstverteidigung bei einem Spezialisten zu trainieren. Es gibt praktische Übungen, Erklärungen und ihr könnt ‚jemandem aus der Priaxis‘ selber Fragen stellen. Martin Spielbauer war selber lange Jahre Taekwon-Do Schüler bei uns und ist jetzt II. Dan und Ausbilder bei der Polizei Bayern. Er hat eine Menge an Erfahrungen in Theorie und Praxis, an denen er uns teilhaben lässt. Der Lehrgang ist ab 10 Jahren und für alle Gürtelfarben offen.

Nutzt bitte unser Buchungstool, um euch für den Lehrgang anzumelden. Es gilt selbstverständlich auch für diesen Lehrgang die 3G-Regel. Das Kindertraining am 3. November von 17:00 – 18:00 Uhr findet statt.

Wir freuen uns auf einen interessanten und spannenden Lehrgang mit Martin und euch.

(Aktualisiert Oktober 2021)

18. September Jugend-Lehrgang mit Hyong-Turnier, Selbstverteidigung und Übernachtung

An diesem Wochenende laden wir unsere Schülerinnen und Schüler in die Taekwon-Do Schule ein. Am Samstag (18.September) geht es um 16.00 Uhr los. Es gibt ein Hyong-Turmier von Hyong 1 – 6 für alle Weiß-, Gelb-, Grün- und Blaugurte. Dann machen wir uns einen schönen Abend mit gemeinsamem Kochen, Essen und Gaudi. Wer möchte, kann gerne mit Schlafsack im Dojang übernachten. Nach dem Frühstück am nächsten Morgen (Sonntag) gibt es noch einen kurzen Selbstverteidigungs-Lehrgang.

Wer dabei sein will, meldet sich bitte beim Training oder per Whats App Gruppe beim Ralph. Wir freuen uns auf euch.

(Aktualisiert September 2021)

Training in den Sommerferien

Auch in den Sommerferien freuen wir uns, wenn ihr zum Training vorbei kommt. Oben findet ihr den Stundenplan für die Ferien. Bitte bucht wieder wie gewohnt über das Buchungstool.

Wir freuen uns auf euch.

(Aktualisiert August 2021)

III. Dan

Im Juli 2021 hat Ralph bei Großmeister Raf Peter die Prüfung zum III. Dan erfolgreich abgelegt.

Wie sagt schon Meister Kwon so schön: „A black belt is just a white belt who never quit“.

(Aktualisiert Juli 2021)

Back to (almost) normal

Aufgrund der konstant sinkenden Inzidenzwerte ist auch im Taekwon-Do wieder viel mehr möglich. Und das haben wir natürlich auch gleich umgesetzt.

Ab dem 7. Juni könnt ihr wieder regelmäßig im Dojang trainieren. Es gelten natürlich noch die mittlerweile schon altbekannten Hygieneregeln und die Anzahl der Trainees ist deswegen noch begrenzt – im Erwachsenentraining auf Sechs und im Training für Kinder und Jugendliche auf Acht. Meldet euch deswegen also bitte immer online zum Training an. Wenn ihr im Stundenplan Dojan (Garten) seht, heißt das, dass wir flexibel sind. Wenn sich mehr Trainees als im Dojang möglich sind, kommen wollen und das Wetter es zulässt, können wir auch im Garten trainineren.

Wir freuen uns, dass wir jetzt wieder durchstarten können. Es gibt im Dojang auch neue Dehnungsstangen, dann können wir direkt mal schauen, was denn noch / wieder geht.

(Aktualisiert Juni 2021)

Präsenztraining im Dojang jetzt zwei Stunden jeden Donnerstag

Da das Präsenztraining in der vergangenen Woche so viel Spaß gemacht hat (siehe Foto nebenan), wollen wir noch mehr Schülern die Gelegenheit dazu geben und bieten jetzt donnerstags zwei Trainingsstunden im Dojang an. Von 17.30 bis 18.30 und von 19.00 bis 20.00 können jeden Donnerstag jeweils sechs von euch am Training im Dojan teilnehmen.

Es gilt nach wievor: kontaktfrei, mit Mindestabständen und nur nach online-Anmeldung und für Teilnehmer mit einem gültigen, negativen Coronatest. Als gültige Tests gelten dokumentierte Schnelltests, die nicht älter als 24 Stunden sind und Selbstests unter Aufsicht, d.h. hier vor Ort. Wer die Selbsttest-Variante wählt, denkt bitte daran, selbst einen Test mitzubringen und ausreichend Zeit einzuplanen ( Test + 15 Minuten, bis das Ergebnis da ist. Erst dann könnt ihr reinkommen.)

Meldet euch bitte hier online für das Dojang-Training an. Wir freuen uns auf euch.

Schritt für Schritt

Das Sportlerherz darf sich freuen, die Inzidenz im Landkreis München ist derzeit stabil unter 100. Für uns heißt das nach aktueller Beschlußlage: Es ist jetzt wieder möglich, im Dojang Unterricht zu geben – und zwar kontaktfrei, mit Mindestabständen und nur für Teilnehmer mit einem gültigen, negativen Coronatest. Als gültige Tests gelten dokumentierte Schnelltests, die nicht älter als 24 Stunden sind und Selbstests unter Aufsicht, d.h. hier vor Ort. Wer die Selbsttest-Variante wählt, denkt bitte daran, selbst einen Test mitzubringen und ausreichend Zeit einzuplanen ( Test + 15 Minuten, bis das Ergebnis da ist. Erst dann könnt ihr reinkommen.)

Ich möchte maximal 8 Trainees hier im Dojang zulassen, da wir sonst keine Hyongs laufen können. Wir lassen aber Vi-Do mitlaufen, dann kann jeder zumindest online mitmachen. Also für das Training hier im Dojang bitte online anmelden. Für das Kinder- und Jugendtraining im Garten braucht ihr euch nicht anzumelden und für das Training draußen ist auch kein Test notwendig.

Am Donnerstag, 20. Mai von 19.00 – 20.00 findet das erste Training wieder im Dojang statt. Hier geht es zu online-Buchung. Wir freuen uns auf euch.

(Aktualisiert 18. Mai 2021)

08. und 11. März: Bei passendem Wetter auch Gartentraining möglich

Ralph hat euch ja schon per WhatsApp im Video informiert. Hier nochmal eine kurze Zusammenfassung zum Nachlesen.

Die neuen Regelungen, die letzte Woche beschlossen worden sind, machen ab dem 08. März 2021 wieder ein Training im Garten möglich. Da wir aber erst am zarten Beginn eines hoffentlich tollen, sonnigen und warmen Frühlings stehen, machen wir das Garten-Training von verschiedenen Bedingungen abhängig.

• a) Es darf nicht regnen oder gar schneien,
• b) es muss noch hell sein,
• c) 14° ist die Mindest-Temperatur und
• d) maximal 10 SchülerInnen können mitmachen.

Zweiter Online-Bundeslehrgang

Am 27. Februar 2021 findet der zweite online Bundeslehrgang statt. Diesmal von und mit allen drei 7.Dan-Trägerndes Kwon Jae Hwa Taekwon-Do.

Da sehr viele Schulen dabei sind bittet der Veranstalter, Großmeister Ralf Berz aus Volkach, dass jeder den Schulort vor seinen Namen setzt – unser Kürzel ist GRÄ (für Gräfelfing). Also bei der Anmeldung am Samstag: GRÄ-Vorname Nachname. Den Anmeldelink haben wir euch per mail geschickt.

Viel Spaß und Erfolg am Samstag und wir freuen uns, wenn wir uns beim Vi-Do sehen.

(Aktualisiert Februar 2021)